トレーニングは、自分の「身体」だけでなく「内面」も変えていく。トレーナー・児玉凛来
SNS全盛の現代。興味のある分野を容易に掘り下げられるメリットがある一方で、誰かが誰かを批判したり、一方的に攻撃するアクションを見かけることも珍しくない。そんな時代に育ったからこそ、「自分に矢印を向けることが大切」と、パーソナルトレーナーの児玉凛来(こだまりく)さんは話す。
児玉さんは、フリーのトレーナー、UNDERARMOURの公式インストラクター、モデル、インフルエンサーと多方面で活躍する女性。その働き方をみると、流行りの“パラレルキャリア”のように思えるが、あくまでも軸は“トレーニング“に置いているという。
トレーニングを通して身体が変わったことで自信がつき、前を向くことができたと...